بهترین روش ترک شیشه

همانطور که می دانیم تمامی ماده های مخدر از جمله شیشه باعث می شوند تا فرد مصرف کننده به طور غیر طبیعی وابسته این مواد شو و ترک آن برای برخی از افراد مشکل باشد اما این را هم در نظر داشته باشید که راه ها و روش ترک شیشه بسیاری وجود دارد که فرد مصرف کننده می تواند با سختی کمتری این ماده مخدر را ترک کند.

 

شیشه چگونه تولید می شود ؟

همانطور که می دانیم مواد مخدر هایی مانند هروئین و تریاک از گیاهان مختلفی تشکیل می شوند اما شیشه یا کریستال یک ماده مصنوعی است که در آزمایشگاه های غر مجاز تولید می شود و بر خلاف تریاک و دیگر ماده ها منبع طبیعی ندارد . اما اگر بخواهیم بدانیم که شیشه گونه تولید می شود باید گفت که شیوه تولید این ماده نیز از آزمایشگاهی به آزمایشگاه دیگر متفاوت است و ترکیبات شیمیایی که در ساخت آن نیز به ‌کار می رود از تنوع بسیاری برخوردار است. زمانی که این ماده ها با هم ترکیب و پخته می شوند یک ماده شیمیایی بسیار قوی تولید می کنند که ممکن است اثر آن تا چند سال در محل تولید شده باقی بماند.

معمولا در آزمایشگاه های غیر مجازی که شیشه تولید می شود مواد فرار و قابل اشتعال بسیاری در آنجا پیدا می شود که همین امر باعث بروز آتش سوزی و حوادث ناشی از این مواد ها می شود. اما اگر کسانی که این کار را انجام می دهند و با مواد های گفته شده سر و کار دارند خطرات بسیاری را در پیش دارند چرا که اگر از آتش سوزی و دیگر حوادث ها جان سالم به در ببرند گرفتار بیماری هایی مانند تنگی نفش ، سرفه ، سرگیجه و درد سینه و اختلالات تنفسی می شوند.

 

تفاوت مهم کوکائین و شیشه ؟

کوکائین چیست :

کوکائین به‌ طور طبیعی از گیاه کوکا تهیه می‌ شود .اثرات تدخین آن تنها ۲۰ تا ۳۰ دقیقه باقی می ‌ماند و ۵۰ درصد ماده مصرفی پس از یک ساعت از بدن دفع می‌ شود در برخی جراحی‌ ها به عنوان بی‌ حس کننده موضعی استفاده می‌ شود.

شیشه چیست : 
شیشه یا کریستال به ‌طور مصنوعی و ماده مصنوعی ساخته می ‌شود. اثرات مصرف آن به ‌صورت تدخین ۸ تا ۲۴ ساعت دوام  دارد  و ۵۰ درصد ماده مصرفی در طول ۱۲ ساعت از بدن دفع می ‌شود مصارف پزشکی آن محدود است.

کوکائین با شیشه چه تفاوتی دارد ؟

شیشه چگونه مصرف می شود ؟

شاید این موضوع برای شما سوال باشد که کریستال یا شیشه چگونه مصرف می شود که این ماده مخدر را می توان به صورت تدخین ، دود کردن و یا استنشاق از راه بینی و یا به صورت خوراکی و در آخر به صورت تزریق استفاده می شود. زمانی که قرد از ایبن ماده مخدر توهم زا استفاده می کند احساس سرخوشی شدیدی می کند که به این حالت راش یا فلش گفته می شود البته این را در نظر داشته باید که این حالت فقط چند دقیقه دوام دارد.

اما زمانی که فرد مواد را می کشد و یا تزرق می کند اثر را خیلی سریع و در حدود ۵ تا ۱۰ ثانیه پس از مصرف ظاهر می کند. اما مصرف شیشه به ‌صورت استنشاقی یا خوراکی فرد را به سرخوشی دعوت می کند اما ایجاد حالت شدید را راش نمی ‌کند. با استنشاق علائم پس از ۳ تا ۵ دقیقه به وجود می اید و در حالت خوراکی حدود ۱۵ تا ۲۰ دقیقه طول می ‌کشد تا اثرات مصرف ماده ظاهر شوند. اما علاوه بر این ها آیس یا یخ از طریق تدخین شیشه به وجود می آید که این مصرف در سال ۱۹۸۰ رواج پیدا کرده است پس از کشیدن آیس پس ‌مانده ‌ای که از آن به‌ جا می‌ ماند را دوباره جمع‌ آوری کرده و بار دیگر می ‌کشند.

 

اثرات کوتاه مدت مصرف شیشه کدام اند؟

  • افزایش ضربان قلب فشار خون و ریتم تنفس
  •  گلگون شدن چهره
  •  گشاد شدن مردمک ‌ها
  •  قرمز شدن چشم ‌ها
  •  متصاعد شدن یک بوی شیمیایی از نفس آن ‌ها
  •  تعریق بیش از حد
  •  تکلم سریع
  •  ناتوانی در به‌ خواب رفتن
  • تهوع و استفراغ
  • اسهال
  •  افزایش درجه حرارت بدن و تب
  •  از دست دادن اشتها و پس از مدتی کم شدن وزن بدن
  •  تحریک پذیری و عصبی بودن
  •  گیجی و پریشانی

 

اثرات بلند مدت مصرف شیشه کدام اند؟

  • کمبود ویتامین ‌ها و مواد معدنی
  • مقاومت پایین در برابر بیماری ‌ها
  • آسیب به اندام‌ ها به ‌ویژه شش ‌ها کبد و کلیه‌ ها
  • خشک شدن پوست و خارش آن
  • زخم‌ های پوستی و آکنه
  • پوسیدگی دندان ‌ها
  • دندان ‌سایی
  • بی‌ قراری
  • رعشه
  • نوسانات هیجانی
  • اضطراب
  • افسردگی
  • خستگی مزمن
  • روان‌پریشی ناشی از مصرف مواد
  • از دست دادن حافظه

اثرات بلند مدت مصرف شیشه کدام اند؟

علائم ظاهری استفاده از شیشه

زمانی که یک فرد از ماده مخدری مانند شیشه استفاده می کند علائم بسیاری از خود نشان می دهد برای مثال کسانی که از شیشه استفاده می کنند بی قراری بسیاری دارند و اشتهای خود را نسبت به غذا از دست می دهند و جالب ترین حالت این است که بسیاری از فعالیت ها را انجام می دهند بدون آنکه احساس خستگی داشته باشند در برخی مواقع ممکن است که رفتار های خشونت آمیز از خود نشان بدهند و هذیان و توهم بینایی و شنوایی داشته باشند.

اما در برخی مواقع دیگر هم برعکس است به طوری که فرد وسواس بسیار شدیدی پیدا می کند و نسبت به نظافت و تمیزی خود و دیگران بسیار واکنش نشان می دهد. علاوه بر این ها می توان به موارد زیر اشاره کرد:

  •  فرد به ظاهر شخصی یا نظافت اهمیتی نمی ‌دهد
  • به طرز وسواس ‌گونه ‌ای با مو ‌ها یا پوست خود بازی می‌ کند
  • از دست رفتن اشتها یا کاهش وزن
  • گشاد شدن مردمک چشم و حرکت سریع چشم
  • الگوی خواب عجیب و غریب بیدار ماندن برای روز‌ ها یا حتی هفته ‌ها به صورت متوالی
  • حرکات نامنظم و متشنج ، پیچش ، تیک صورت ، رفتار های اغراق ‌آمیز و مدام صحبت کردن
  • به دفعات پول قرض گرفتن فروش اموال یا سرقت
  • طغیان عصبی یا نوسانات خلقی
  • رفتار‌ های جنون ‌آمیز مانند پارانویا و توهم

 

بهترین روش ترک شیشه کدام است ؟

زمانی که یک فرد قصد دارد مواد مخدر شیشه را ترک کند درمان ترک اعتیاد به شیشه بر اساس مدت و مقدار ، نوع و روش مصرف فرد ممکن است نیاز به درمان های متفاوتی داشته باشد اما معمولا بستری شدن در کلینیک های روانپزشکی ترک اعتیاد و استفاده از روش های مشاوره ترک اعتیاد در کنار همه راه ها ضروری است چرا که فرد بیمار تحت نظر پزشک و مشاور درمانی است و راحت تر می تواند با این موضوع کنار بی آید همانطور که از شرایطی که دیده می شود پیداست معمولا همه افراد به دنبال سریع‌ ترین و آسان ‌ترین راه برای درمان ترک اعتیاد شیشه هستند اما طبق باور های اشتباه گفته می شود که برنامه های کوتاه مدت موثر نیستند در صورتی که اینطور نیست.

در ترک اعتیاد به هر نوع ماده مخدری روش های تدریجی بهترین نتیجه را به همراه دارند و روش های آنی می توانند منجر به بازگشت فرد به مصرف دخانیات شوند. اما اگر بخواهیم طول درمان روش ترک شیشه مختلف را بررسی کنیم می توان گفت که مدت زمان ترک شیشه به عوامل متخلفی بستگی دارد همانطور که می دانیم شیشه جزء یکی از بدترین ماده های مخدر است که مدت زمان ترک آن به دوز مصرفی ، طول سال های مصرف و میزان وابستگی روحی آن شخص به مخدر شیشه بستگی دارد. معمولا اگر افراد دچار مصرف سوء مواد مخدر اگر از شرایط روحی خوبی برخوردار باشند می توانند طی ۲ تا ۸ ماه از بلای مصرف این مخدر رهایی یابند.

روش ترک شیشه با DST : این روش جزء روش هایی است که با کاهش مصرف مواد مخدر طی ده ماه همراه است. این روش به گروه های ۶۰ معروف است که جزء روش های ترک تدریجی به حساب می آید. از ویژگی های مثبت روش DST این است که در کنار خارج کردن سم از بدن افراد مصرف ‌کننده به سلامت روان آن ‌ها نیز می پردازد. در واقع می توان گفت که DST همان روش های ترکیبی است که همیشه در ترک اعتیاد به روش اصولی روی آن تأکید می شود.

روش ترک شیشه با قرص : زمانی که یک فرد در کلینیک ترک اعتیاد بستری می شود از دارو هایی برای این فرد استفاده می شود که به روند کاهش ترک اعتیاد کمک می کند که از جمله رایج ترین دارو هایی که به عنوان داروی کمکی ترک اعتیاد شیشه استفاده می شوند ریتالین ، مودافینیل و متادون هستند. اما نکته مهم اینجاست که همه این قرص ها به نوبه خود اعتیادآور بوده و هیچ کدام نباید بدون تجویز پزشک مصرف شوند.

روش ترک شیشه در خانه : 

برخی از افراد و پزشکان غیر مجاز تبلیغات گسترده ای در زمینه ترک شیشه در منزل دارند و بیماران را به ترک اعتیاد شیشه در خانه ترغیب می کنند. متاسفانه با توجه به شدت و خطرات زیادی که مصرف این ماده مخدر صنعتی دارد اکثر تلاش های برای ترک شیشه در خانه با شکست رو به رو شده و عواقب بدی برای فرد به همراه دارد.

بهترین روش ترک شیشه کدام است ؟

در چند مرحله می توان مواد مخدر شیشه را ترک کرد؟

ترک مواد مخدر شیشه طی پنج مرحله مختلف اتفاق می افتد که این ها طبق روز های هفته و ماه صورت می گیرد .اگر بخواهیم سخت ترین مرحله ترک اعتیاد را بدانیم باید گفت که هفته اول جزء سخت ترین مرحله های ترک اعتیاد است اما با گذشت زمان این اتفاق عادی تر می شود و فرد معتاد خود را با آن شرایط وقف می دهد اما اگر بخواهیم روز های ترک را بدانیم می توان گفت به شرح زیر است:

  • مرحله ترک که بین روز های ۰ تا ۱۵ روز ادامه دارد.
  • مرحله ماه عسل که بین روز های ۱۶ تا ۴۵ روز ادامه دارد.
  • مرحله دیوار که بین روز های ۴۶ تا ۱۲۰ روز ادامه دارد.
  • مرحله تنظیم که بین روز های ۱۲۱ تا ۱۸۰ روزادامه دارد.
  • مرحله قطعیت که بین روز های ۱۸۱ روز به بعد اتفاق می آفتد.

 

اثرات مصرف مواد مخدر شیشه

  • شیشه می‌ تواند باعث افزایش دمای بدن مصرف کننده شود تا حدی که او ممکن است غش یا حتی فوت کند.
  • مصرف کنند ممکن است احساس اضطراب و گیجی کند و نتواند بخوابد یا دچار نوسانات خلقی شود.
  • تغییرات ناگهانی و چشمگیری را تجربه می ‌کند. او ممکن است با سرعت زیادی پیرتر شود پوست او کدر شود و ممکن است به زخم‌ ها و جوش‌ هایی دچار شود که به سختی التیام می‌ یابند.
  • او ممکن است به خشکی دهان شکستگی یا لک دندان دچار شود.
  • احتمال دارد فرد پارانوئید شود. او ممکن است چیز‌ هایی که وجود ندارند را بشنود یا ببیند. همچنین ممکن است به صدمه زدن به خود یا دیگران فکر کند یا احساس کند حشرات در حال خزیدن رو یا زیر پوست او هستند.
  • مصرف‌کننده‌ شیشه بیش از سایرین در معرض خطر ابتلا به ایدز است. این مخدر می‌ تواند بر قدرت قضاوت فرد تاثیر گذاشته و بازدارندگی را کاهش دهد و در نتیجه فرد رفتار‌ های خطرناکی داشته باشد.

 

چگونه از مصرف شیشه رهایی پیدا کنیم ؟

ورزش: ورزش و مصرف دارو ممکن است به تسکین اضطراب شما کمک کند اگرچه برای تایید این موضوع به تحقیقات بیشتری احتیاج است.

حواس خود را پرت کنید: اگرچه احساس خماری با شدت زیادی شروع می ‌شود، اما شدت و تعداد دفعات آن در طی دو تا پنج هفته فروکش می ‌کند.

از محرک‌ها دوری کنید: اگر موقعیت ‌ها یا افراد خاصی وجود دارند که تمایل شما به مصرف دوباره‌ شیشه را تحریک می ‌کنند مراقب باشید که در طول دوره‌ ترک از آن ‌ها دوری کنید تا خطر عود مصرف به حداقل برسد.

چگونه از مصرف شیشه رهایی پیدا کنیم ؟اتخاذ یک رژیم غذایی سالم: در طول دوره‌ ترک شیشه ممکن است اشتهای شما به غذا برگردد اما بسیار مهم است که سعی کنید همه‌ چیز را در حد اعتدال نگه ‌دارید. سعی کنید بیشتر از آنچه قبل از اعتیاد به شیشه مصرف می ‌کردید، نخورید.

هشدار ‌ها و مراقبت‌ ها: 
اگرچه ممکن است دلهره‌ آور به نظر برسد اما در صورت بروز علائم شدید بهترین کار این است که به بیمارستان یا مراکز ترک اعتیاد پزشکی مراجعه نمایید. درحالی که علائم معمولا بعد از هفته‌ اول ترک کاهش می‌ یابند افراد ممکن است در کنار آمدن با علائمی مانند روان ‌پریشی دچار چالش شوند. برای درمان این علائم ممکن است دارو‌ های ضد روان پریشی به همراه برخی دیگر تجویز شوند.

درمان بلند مدت اعتیاد به شیشه : 
موسسه ملی سوء مصرف مواد مخدر آمریکا نشان می ‌دهد که رفتار درمانی یکی از موثرترین روش ‌های درمانی طولانی ‌مدت است که در حال حاضر برای درمان اعتیاد به متامفتامین به کار گرفته می‌ شود. دو نوع اصلی که ممکن است مورد استفاده قرار گیرد درمان شناختی رفتاری و کنترل وابستگی است.

درمان شناختی رفتاری بر تغییر افکار و عقاید بنیادین که در ایجاد رفتار‌ های ناهنجار نقش دارند تمرکز دارد. مدیریت وابستگی نیز از شرطی ‌سازی موثر استفاده کرده و پرهیز از شیشه را تشویق می ‌کند. افراد پس از قبولی در تست ‌های اعتیاد مشوق‌ هایی مانند یک مدرک دریافت می‌ کنند.